RH Partners

Trouver son nouvel équilibre

Trouver son nouvel équilibre

Face à l’épidémie du Covid-19, vous avez dû vous adapter et vous êtes aujourd’hui en télétravail.

Pour vous, cela représente un grand changement, demandant un effort parfois important et pouvant générer du stress.

Cet accompagnement a pour objectif de vous permettre de trouver la bonne organisation pour gérer au quotidien l’ensemble de vos tâches et ainsi organiser votre temps de travail et votre temps de repos ou de loisir.

Nous vous guiderons pour identifier vos priorités et mettre en place des rituels et des routines pour garder le cap et gérer votre stress.

DÉROULEMENT DE LA SÉANCE

2 à 4 heures hebdomadaires d’accompagnement

  • 30 mn à 40mn le matin pour faire le point sur ce qui est fait, ce qu’il reste à faire, les difficultés rencontrées et les solutions à apporter
  • Séance d’une heure à la demande pour des problématiques précises
  • Séance pour souffler, organiser le temps, respirer, se détendre et exercices physique et de pleine conscience

En visioconférence via la plateforme de votre choix, ou par téléphone

 

Une formation sur-mesure

  • Pour ceux qui n’ont pas l’habitude du télétravail
  • Pour ceux qui n’arrivent pas à changer leur façon de travailler
  • Pour ceux qui sont démoralisés par les conditions de confinement